Ældre smilende par holder om hinanden
 

Forstoppelse på rejse eller ferie

Kender du problemet? Du er ankommet til din feriedestination, men det er din fordøjelse ikke! Det tager et par dage på feriestedet, før din tarmaktivitet er normal igen. Før det sker, kan forstoppelse meget vel lægge en dæmper på feriestemningen – med mavepine, kvalme og en følelse af luft i maven.

Hvad forårsager forstoppelse i forbindelse med rejser?

  • Stress før afrejsen
  • For lidt væske under varmere vejrforhold
  • Ny tidszone og et brud på de daglige rutiner
  • Uvant mad og anderledes krydderier
  • Utilpashed ved ukendte toiletter (man har tendens til at "vente til senere”)

Det kan du gøre før og i løbet af ferien:

  • Spis fiberrig kost
  • Få nok væske
  • Motioner jævnligt
  • Gå på toilettet, når du føler trang til det (brug evt. et desinficerende middel, som kan gøre toiletforholdene mere indbydende)
  • Husk et hurtigtvirkende laksativ i rejseapoteket

Læg MICROLAX® i rejseapoteket

Mange laksativer virker generelt inden for en tidsramme på 6-12 timer. Det betyder, at man må blive på sit hotelværelse, mens ferien foregår udenfor. MICROLAX® giver en hurtig og enkel virkning inden for 15 min. Normalt er en enkelt tube nok til at få tarmaktiviteten under kontrol og både den og ferien tilbage på sporet.

Se mere om den virkningsmåde for MICROLAX® her.

Stopur med rødt markeret område inden for 15 minutter

MICROLAX® Omgående hjælp
inden for 15 minutter
Virkemåde

Microlax ® flaske mellem tommel-og pegefinger, smilende kvinde i baggrunden

MICROLAX® Nemt at bruge med
blot nogle få, enkle trin
Anvendelse

Kvinde holder om mand bagfra, lyseblå baggrund

Fordøjelsen som grundlag
for dit velbefindende
Se mere

Billede af chokoladestykker, lille billede

Hvad er årsagerne til forstoppelse?
Se mere